做好充分的准备工作：比如你的工作情况，遇到的困难，你对公司政策更好的提议，期望得到上级的什么帮助等。见面时要说“欢迎领导莅临，谢谢领导们来指导工作，我们成都的员工非常欢迎你们的到来”与同行交流要用讨论语气，先提出自己参考性的意见和建议，才与他们讨论，说话自然轻松，随时记住他们是你的同级，不毕太谦卑，自然发挥就行！在宴请领导是一个非常好的与他们交流的机会，这种场合氛围较轻松，可以把工作时不好说的话勇于提出来，找准恰当的时机：如敬洒后，谈话时。可以随和点！太严厉的领导也是人，也当过员工，也有人性，所以不要紧张，相信他们能理解你，出了错反应一定要快，随机应变，尽量做出合理的解释，这样更能表现出你的交际能力，工夫在平时，到时你能发挥出来你的水平的。心情不用刻意表达，一般人的80以上的心情都能从你的面部表情看出，自然些就行！内在总是回原本地从外在表现出来，只要你“心静茹水”就成！我就是“心静茹水”啦...