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春季个人健身计划

春季个人健身计划

时间:2012-11-21 20:13:47  [下载该文章]  [会员注册]
春季个人健身计划每年春天来临的时候,我都会给自己制订一些健身计划、出游计划、学习计划等等。可惜,计划不如变化,每每不能执行计划的时候,希望里夹杂着失望、失落,不得不屈服于不能实现的原因种种。究其原因,无非是自己对非公之外的计划监督与重视度不够,或者说生活中更多地追求随意,给自己的宽松度较高,过于懈怠。昨天下班以后,组织公司同事们去健身俱乐部部打球,一行九人,订了两到三个场地,人多气氛就足了。我和坚到了俱乐部,看到学恰恰舞、练街舞的课程在继续,就插了个队,邯郸学步似的学起了舞蹈,由于自身的舞蹈天份一直不足,音乐感非常之差,步伐跟不上节奏,手脚不够协调,一边学一起笑。一小时后,累得有点直不起腰来了,天天如此的话,何愁减不了肥呢?虽然俺不需要减肥:)健身计划之一,每周二、五的健身俱乐部活动,还是能够坚持与持续的。群众监督的力度绝对之重要!健身计划之二,每天早起打球计划不幸夭折,原因当然很多,晚上...
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